الفريكه المفلفله بالخضار والدجاج 😋.
You can cook الفريكه المفلفله بالخضار والدجاج 😋 using 19 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of الفريكه المفلفله بالخضار والدجاج 😋
- You need كيلو of فريكه خشنه منقوعه.
- It's of دجاج مقطع ومسلوق.
- Prepare of هيل.
- It's of عود قرفة.
- It's of ورق غار.
- It's of بصله.
- Prepare م ص of بهارات مشكله.
- Prepare of ملح حسب الرغبة.
- It's of الخضراوات (مثلج او طازج):.
- It's كيس of ذره.
- Prepare كيس of بازيلا.
- You need كيس of جزر.
- You need 1/2 كيلو of لحمة مفرومه.
- You need of بصله مفرومه ناعم.
- You need of للتزيين:.
- It's of لوز.
- It's of صنوبر.
- It's of كاجو.
- It's of بقدونس مفروم (حسب الرغبه).
الفريكه المفلفله بالخضار والدجاج 😋 step by step
- نسلق الدجاج مع بهاراته ونضعه جانبا ونصفي الماء.
- نقوم بتنظيف الفريكه ونقعها مده نصف ساعة ونصفيها من الماء ونضعها جانبا.
- نضع اللحمة المفرومه مع بصله مفرومه ناعم في مقلاه ونقلبها حتى تتشف ماؤها ثم نضع الخضار ونقلبهم جميعا مع البهارات والملح ونضعها جانبا.
- نقوم بتقليب الفريكه بالقليل من زيت الزيتون ومن ثم نضع ماء الدجاج فوقها بما يكفي لاستواء الفريكه.
- نقوم بتحمير الدجاج او قليه حسب الرغبه.
- نحضر طبق التقديم ونضع الفريكه ومن ثم اللحمة مع الخضروات ونضع الدجاج من فوق.
- نزينها باللوز والصنوبر او الكاجو او البقدونس حسب الرغبه وتقدم ساخنه مع اللبن او السلطه او خيار باللبن.
- صحة وعافيه ❤️.